14 نوفمبر 2024
المانجو فاكهة لذيذة وفوائد مذهلة
المانجو من أبرز أنواع الفواكه التى يفضلها الكثيرون حيث تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والفيروسات، حيث تحتوى المانجو على "مواد مضادة للأكسدة،بروتينن دهون، كالسيوم،حديد، ماغنسيوم"، وحسب ما ذكره موقع food.ndtv فإن فوائد المانجو هى: فوائد تناول المانجو 1:تحتوى المانجو على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والامراض. 2:تعتبر المانجو من الفواكه الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة. 3:تحتوى المانجو على مادة البكتين التى تعمل على تعزيز صحة القلب و الأوعية الدموية وحمايته من الجلطات والمشاكل التى يتعرض لها. 4:تحتوى المانجو على نسبة عالية من الألياف التى تساعد على تعزيز صحة الجسم وضبط مستوى السكر فى الدم، لذلك ينصح الاطباء مرضى السكر من النوع الثانى بتناول المانجو. 5:تحتوى المانجو على نسبة عالية من فيتامين هـ وبعض الفيتامينات الاخرى التى تعمل على تعزيز الرغبة الجنسية وتحسين صحة الحيوانات المنوية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكترونى

كل التعليقات

طلبات الخدمات
تواصل معنا
جميع الحقوق محفوظة لصالح سعادة نيوز© 2024
Powered by Saadaah Enterprises FZ LLE