كشف باحثون أن الأشخاص الذين يتطوعون للتبرع بكليتهم يواجهون مخاطر وفاة أقل، مما كان يعتقده الأطباء منذ فترة طويلة، بسبب العملية. الدراسة تتبعت 30 عامً
قد يكون شرب القهوة في المكتب غير صحي كما يعتقد البعض، حيث أظهرت دراسة حديثة أن القهوة في بيئة العمل تحتوي على مركبات ضارة، مثل الكافيستول والكاهول، ال
يزداد الوعي بالممارسات الغذائية المستدامة، خاصة في شهر رمضان الذي يركز على التأمل، وضبط النفس، والترابط المجتمعي. ومع تزايد الاهتمام العالمي با
يُعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لخسارة الوزن، حيث يمكن تقليل كميات الطعام من خلال الاكتفاء بوجبتين فقط، مما يسهم في تنظيم النظام الغذائي بشكل فعال.
تتميز موائد رمضان بتنوعها وثرائها، ما يعرض الكثير من الصائمين للأخطاء الغذائية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن أو مشكلات صحية. وهناك عدة عادات غذا
تعتبر مشكلة زيادة الغازات من القضايا الشائعة التي يواجهها الكثير من الصائمين في رمضان، بسبب التغيرات في نمط الطعام وأوقات الوجبات. وتعد ناقلات الغلوك
أكد خبراء تغذية أن تعويد الأطفال على الصيام يجب أن يتم تدريجياً، مع مراعاة احتياجاتهم الغذائية لضمان تجربة صحية وآمنة خلال شهر رمضان. وأوضحت ميساء عود
يشير الأطباء إلى أن الصيام يعد آمناً لمعظم مرضى الكبد، لكنه لا يُنصح به للأشخاص الذين يعانون من التهاب الكبد "سي" الحاد، أو تليف الكبد، أو الفشل الكبد
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكترونى