يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، ويُعرف بلقب "القاتل الصامت" نظرًا لغياب الأعراض الواضحة التي تصاحبه، مما يفرض الحاجة لإجراء فحوصات دورية لرصده.
ويتسبب هذا الاضطراب، الناتج عن الضغط الزائد على جدران الشرايين، في مضاعفات خطيرة مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية إذا لم تتم معالجته بشكل مناسب.
ورغم اعتماد العديد من المصابين على أدوية يومية للسيطرة على ضغط الدم، فإن بعض المشروبات الطبيعية قد تُساهم في خفضه، ويُعد عصير الرمان من أبرز هذه الخيارات.
ويتميز عصير الرمان بخصائصه المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى تأثيره الإيجابي في الحد من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، مما يجعله مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وفق موقع "سري لايف"، نقلًا عن المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
وبيّنت الدراسة أن الرمان، بفضل غناه بالبوليفينولات، يساهم في خفض كل من الضغط الانقباضي والانبساطي، ويُعتقد أن ذلك يعود إلى قدرته على تقليل نشاط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)، وهو الإنزيم المسؤول عن تنظيم ضغط الدم.
ويشدد الأطباء على ضرورة استشارة الطبيب قبل إدراج عصير الرمان ضمن النظام الغذائي، خاصة لمن يتناولون أدوية خافضة للضغط، تجنبًا لأي تفاعلات دوائية.