من عادات البشر عند الاستحمام استخدام الشامبو على اختلاف مسمياته وأنواعه لما له من فائدة لشعر الرأس لكن متخصصة طبية أكدت على ضرورة تغييره باستمرار وعدم التعود على نوع واحد لأن زهم فروة الرأس يمكن أن يتغير ولا يوجد شامبو واحد يلائم جميع أنواع الشعر.
البروفيسورة يوليا غالياموفا أخصائية الأمراض الجلدية وأمراض الشعر، أكدت أن غسل الشعر بالشامبو ليس سوى إجراء صحي للتخلص من دهون فروة الرأس الزائدة.
وتقول بحسب روسيا اليوم "يجب اختيار الشامبو وفقا لنوع وخصائص الشعر- شعر زيتي وشعر جاف وما إلى ذلك. أي أن اختيار الشامبو يعتمد على ذلك. والباقي عبارة عن حيل تسويقية".
فتقول: "يجب استخدام البلسم إذا كان الشعر طويلا. لأن البلسم يحمي من المؤثرات الخارجية - الشمس والرياح والصقيع ومن تغيرات درجات الحرارة ومنتجات تصفيف الشعر. وهذه أشياء أساسية لا تضر بالشعر".
وتضيفيمكن تغيير الشامبو لأن زهم فروة الرأس يمكن أن يتغير. واستنادا إلى ذلك يصبح الشامبو الذي استخدمه الشخص في العام الماضي أو قبل شهرين، غير ملائم الآن، وهذه حالة شخصية بحتة. لذلك لا يوجد شامبو فريد من نوعه ملائم لجميع أنواع الشعر ويلبي رغبات الجميع.